La Zumba est une danse fitness accessible à tous et pratiquée le plus souvent sur une musique latine entraînante et festive (comme la salsa, le merengue, la cumbia ou encore le reggaeton). Dans une atmosphère ludique, gaie et conviviale, vous enchainerez des mouvements faciles et adaptés sur des rythmes variés. La Zumba sollicite le cardio, la tonicité musculaire, la coordination, la synchronisation gestuelle et la mémorisation, le tout orchestré par un intervenant qui saura dynamiser ce cours. Ambiance garantie !

15 séances par cycle hors vacances scolaires. Le cycle 1 débute le jeudi 21 septembre 2023.