Retrouver de la confiance en soi dans cet élément naturel est l'essence même de cette activité. En groupe restreint, vous apprendrez à "apprivoiser" l'eau à votre rythme, en commençant par revoir les techniques de respiration, d'immersion et de flottaison. Le but de ces séances est bel et bien de maîtriser et de combattre sa peur de l'eau. Notre intervenant saura vous accompagner de manière progressive et adaptée pour atteindre cet objectif (possibilité de basculer sur le créneau "débutant" en natation - voir page suivante - après validation de l'intervenant).

Bonnet de bain obligatoire. Pensez à vous munir de chaussons d'aquagym pour éviter de glisser sur le sol humide.

12 séances minimum par cycle hors vacances scolaires. Le cycle 1 débute le mercredi 20 septembre 2023.